Базовая практика по работе с эго Практика выполняется стоя в течение 40-45 минут. Задаём намерение на проработку собственных эго программ. На уровне сердца формируем колесо параллельно плоскости земли, размерами не выходящее за размеры тела, надетое по центру на центральную ось. Начинаем вращать его вокруг центральной оси, не давая ему сильно перекашиваться и раскручиваясь выходить за пределы тела. Скорость вращения любая. Одновременно с началом вращения выводим из сердца маленькое солнышко и ставим...